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단기간 다이어트 더블다운!!

티하고스토리 2020. 4. 6. 22:17

본격적인 첫 다이어트의 첫 다이어트 보조제예요.

전 평균 53~55kg 왔다갔다하는 26세 163cm 여성입니다! (돼지...)

 

그럼 후시 바로 시작~~!!!


 


제 기준 이상적인 몸무게와 몸매를 약간쯤 동경해왔기 때문에 다이어트를 하고싶었지만 의지가 약해서 늘 중간에 그만둬요. 하핳 큰 필요성을 못 느끼기도 했구요! 하지만 하비.. 허벅지가 붙는 느낌을 더이상 느끼기 싫어졌습니다..ㅠㅠ

 


이번엔 식단조절도 처음으로 해보고 홈 트레이닝+스텝퍼를 병행하기 시작했습니다. 다이어트를 직접 여러차례 해보신 분이 만드신 보조제며 부작용에 관련해 걱정이 됐던 점들까지 집어주셔서 신뢰가 갔습니다. 특히 가르시아나 함유량이 져아여 >_< ♥ 돈 썼는데 중간에 그만두지 못 한다!!!!!!라는 점도 운동에 추진력이 되더군요ㅎㅎ..

 

어느날 밤 12시 택배 뜯고 맛도 궁금했기 때문에 바로 입에 털어넣었어요.  여담이지만 다음날 남친과 밤도깨비 야시장 다녀온 뒤에 몸무게 55키로가 넘는걸 보고 ㅇㅁㅇ 딱 이 표정을 지었습니다ㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ

 


그냥 입에 털어넣으니 처음엔 으응ㅇ으음으으음... 레모나 가루 비슷한게 빨리 내 입에서 맛이 퍼졌으면 좋겠다 싶었어요. 쓰진 않은데 한약과 같은 처음 맛보는 오묘한 맛 / 약간의 단맛 / 레모나(제일 맛있음) 굵은 가루 맛이 종합적으로 나요. 그래도 3~4차례쯤 먹어보니 먹을만한데? 라는 생각이 들어요. 하루에 꼭 한 포씩 먹어야한다는 경고가 없었으면, 음 이정도면 더 먹어도 괜찮을 것 같은데? 하고 솔깃했을거예요ㅋㅋ 이제 나름 맛있는 것 같답니다 :)

 


"내키는대로" 몸무게 변화 적으러 제 블로그 방문할게요. 후기 은근 재밌네요 헿 좋은 변화과정 있었으면 좋겠다... 또 친구가 방문해서 안 봤으면 좋겠다. 왠지 부끄러워 으아으아앙..!

 


추가로 그냥 입에 털어넣어도 상관 없다는 점을 더블다운 포장지 복용법에도 적었으면 좋겠어요!! 왜냐하면 그냥 입에 넣어 털어넣어도 완전 존맛탱구리~~ 따뜻한 물에 타서 먹을 때 제일 흡수력이 좋을까는 의문이긴 하네요ㅎㅎㅎ 저는 그냐 막 먹었습니당~~

 


단기간 다이어트 <식단>
[시리얼(스페셜k), 방울토마토, 쉐이크(44다이어트쉐이크), 4조각으로 포장된 연두부(간장 살짝 부어먹음), 편의점 다이어트 샐러드, 편의점 닭찌찌, 계란 후라이(케찹 뿌려먹음)]

 

<추가 예정 식단>
[삶은 계란, 저칼로리라는데 잘 모르겠는 봉구스 밥버거. 갈등중...(청양불고기, 봉순이, 제육, 소불고기, 닭갈비)]

 


단기간 다이어트 <운동>
땅끄와 오드리님 유튜브 영상 스쿼트 30일 챌린지->다리 얇아지는 최고의 운동->허벅지 안쪽살 빨리 빼는 운동->허벅지 바깥살 빨리 빼는 운동하고 스텝퍼 1000개 30분 조금 덜 되게 운동합니다 총 시간은 안 재봄!

 


단기간 다이어트 더블다운 복용 7포째


아침에 인나면 51.8kg 밥  먹으면 52kg 그래도 무지 간만에 51kg을 봐서 기뻐요. 54kg에서 금방 벗어났다!!! 53kg도 훅 지나가서 좋아요 히히 빨리 47~49kg사이 되서 s사이즈 입어보고 싶어여...

 

단기간 다이어트 더블다운 복용 15포째

 

아침에 인나서 처음으로 49kg을 봤습니다!! 와.. 소리질러~~!!!! 그리고 밥먹어도 50.5~51kg을 왔다갔다 하네요^^ 사실 운동은 몇 번 빼먹기도 했고 남치니랑 외식도 하고 해서 효가가 미비할 줄 알았는데, 생각해보니 단 2주만에 약 5kg을 감량한 셈이네요^^ 역시 식단과 보조제를 동시에 하면 시너지가 크다던데... 이렇게 클줄은 몰랐네요ㅎㅎㅎ

 

오늘까지 16포째 먹었는데 와.. 진짜 이거 물건이라고 생각하는게 운동도 몇 번 빼먹고 식단을 지키면서도 먹을건 다 먹어서...(부끄럽다..ㅠ) 근데도 빠지는거 보면 확실히 첫 보조제이지만 진짜 이래서 먹는구나 싶더라고요!! 완전 좋아!!

 

이런 좋은거 파는 사람들은 혼나야합니다!! 아주 맨날 주문전화 받고 열심히 일하라고 여기 사이트주소 남겨보겠습니다!!

 

 

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진짜 진짜 지짜 요번 여름은 꼬꼬꼬꼬꼬고꼬고ㅗ꼬고고꼬꼬~~~!!!!! 비키니 입고 싶어요... 진짜 고딩 때 뭔 자신감이였는지 한 번 입었다가 망신만 당한 기억 밖에 없었는데, 벌써 5kg 빠진거 보면 이번 여름은 가능 할 것 같아요ㅠㅠ 벌써 눈물날라고그래.. ㅎㅎㅎㅎ

 

무튼 저처럼 다이어트 고민있으신 분들한테는 혹은 단기간 다이어트 해야하는 분들이라면 진짜 강추~~~ 완전 좋습니다!! 물론 조금 더 먹어봐야겠지만 지금까지 15포 째까지는 #성공적

 

30포 째 쯤에 후기 한 번 더 남기려 오겠습니당~~

읽어주셔서 감사합니다.

항상 행복하세요.

 

 

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